Podcast #11 - Rotinas adaptadas: Como cuidar da sua postura durante o home office
Agir vai falar sobre ergonomia e como preservar a sua postura durante o trabalho e as atividades em casa
17:59 | 15 de May de 2020
A rotina durante o home office pode ser um pouco mais lenta e estressante.
Permanecer por horas sentado na mesma posição e em uma cadeira que talvez não seja apropriada pode trazer problemas a sua coluna.
Por isso, é muito importante redobrar os cuidados com essa parte do corpo tão sensível. O episódio de hoje do Agir vai falar sobre ergonomia e como preservar a sua postura durante o trabalho e as atividades em casa.